ダイエットの結果報告ブログになってしまいました。
まあ、いいかもしれませんね。

この3か月の体重の変化は

５月４日　　９２．７ｋｇ（人生最大体重）

６月８日　　８８．９ｋｇ（－３．８ｋｇ）

７月６日　　８６．４ｋｇ（－２．５ｋｇ）

８月５日　　８３．６ｋｇ（－２．８ｋｇ）

トータルで（－９．１ｋｇ）でしたぁ！

予定通り、ひと月あたり平均マイナス３ｋｇを達成です！

でも残念ながらマイナス１０ｋｇまではいけませんでした。ちょっと_|￣|● ｶﾞｯｸﾘ　

この7月はなかなか体重が落ちませんでした。

暑さを利用して、大きく下げようとたくらんでいたのですが、

壁にぶち当たって、ちょっと気が緩んで、アイスとか食べてしまいました。f（^_^;）

ああ～意志が弱いです。

それさえ無ければマイナス10ｋｇいけてましたね。

とにかくあと３．６ｋｇで７０キロ台へ突入です！

がんばれおっさん！